La rete ha un compito importantissimo al quale il materasso non sopperisce: essa deve sostenere il corpo affinché questo non sprofondi (incurvando la struttura scheletrica) durante il sonno. 

Se ciò avviene i muscoli devono contrarsi per generare il corretto sostegno: dopo un certo tempo questo meccanismo può essere fonte di tensioni muscolari e degenerare in infiammazioni. 

Una buona base d’appoggio dovrebbe durare dai 15 ai 20 anni. Passato questo termine sarebbe meglio sostituirla. 

Distinguiamo però: 

- le persone più sensibili che hanno dei problemi di salute (e per questo motivo è importante la ricerca di una maggior precisione per ottimizzare le “performance” di sonno) e che sono quindi obbligate ad acquistare anche la rete e 

- le persone con un buon tono muscolare, sportive, senza problemi di salute; queste possono dormire per anni su un letto imperfetto senza provare alcun dolore o sensazione spiacevole. 

Qualora avesse dei dubbi, non esiti a porre la domanda al suo negoziante di fiducia.

Il Centro Schiena, Lugano-Cassarate.